苛尔蒙怎么补

多锻炼

荷尔蒙补充疗法在医学界的使用已有三四十年的历史了，主要是补充雌激素以减缓更年期的症状，但是并不是每个人都使用同一种治疗方式。

医生会依照你身体的情况使用不同的治疗方式。

通常最常区分的方式就是以子宫是否已摘除为准，你一定会问，有没有子宫有啥差别，答案是肯定的，所以一定要与医生充分沟通，让医师诊断最合适你的治疗方式。

Ø 单用雌激素：

一般只补充雌激素的治疗，通常是针对已经摘除子宫的更年期妇女，因为雌激素可以预防并减缓骨质流失及减轻更年期症候群症状，一般辅助黄体素，主要是为了预防子宫内膜癌，若妇女的子宫已经摘除，自然不需要补充黄体素。

Ø 雌激素+黄体激素：

将雌激素与黄体激素合并使用，通常是拥有子宫的更年期妇女，而补充的方式可不是只有一种。

一般可分为：

1．环性用药：也就是先补充雌激素20-25 天，再补充黄体激素10-13天，一直这样循环补充。

2．每天服用雌激素，前十天加补充黄体激素。

3．每天两种交换服用。