我的阴茎太小怎么办

扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始练习，则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的阴茎练习也应现从预热开始。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。

首先，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉阴茎已部份勃起。 本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。

方法如下： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。

热身运动应在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

阴茎的大小，与种族、家族、遗传、个体差异、地域、以及青春期的营养状况有关。一般来讲，男性的阴茎过了青春期基本就不再发育了。如果想延长，只有通过手术，或植入假体。成熟男子，阴茎勃起后能达到8公分就是正常的。就可以进行正常的性生活。你的阴茎勃起后9.5公分，属于正常范围。可以结婚的。至于用睾丸酮治疗的问题，你要慎重，尽量到医院去再内分泌医生的指导下用药，以免引起不利的情况。Z

可以去做延长手术的，要是不想手术你可以去看下菜男锻炼指南，试试物理手法锻炼，手法锻炼原理就是把体内没有完全发育出来的部分给锻炼出来的，不过这个办法适合发育不良或者打飞机引起的短小。要是本身发育很好效果不怎么样。

现在可以手术治疗！具体可以到医院咨询！

没关系