为什么黑木耳粉好难喝?

我的黑木耳粉都泡不开,好难喝,感觉有沙子一样,可是又不咯嘴!也不知道有没有效果,吃了两天了都没便便,味道也不好所以停了!~
不知道可不可以和别的东东混着一起泡着喝?那样可以吗?
因为我还有点便秘,所以有在喝番泻叶,一同吃也可以的吗?不会有副作用吧?

（方法一）
朋友听到黑木耳粉可以减肥瘦身，于是就买回来了，但是一闻到那个味道就没有胃口了，它的吃法是什么样的呢 ？
目前还没有比较好的克制黑木耳粉味道的方法，只有混合其他食物才解决。
有些人使用牛奶和脱脂，但是仍然压不到那个味道，这里推荐混在麦片里 服用牛奶和酸奶都盖不住那味的
只有麦片勉强可以
买那种无蔗糖麦片就可以了
------------------------------------------------------------
（方法二）
爱美爱瘦身的mm们都非常动心～黑木耳一度非常热销，可是很多mm反映这个黑木耳粉的味道实在是太难吃了，虽然效果好，但是难以坚持～～

在这里给大家介绍一下黑木耳的用法，既能把难吃的黑木耳变得美味，又能达到良好的瘦身效果！

一：黑木耳粉的冲调过程说明
1.准备好干净的碗，勺子，黑木耳粉，小量勺,用小量勺取10克黑木耳放在碗中。

2.冲入200ml左右的沸水。

3.很多mm反映说，黑木耳粉冲不开，搅拌完了全是疙瘩，汤汤水水，味道很难吃～那是mm们的冲调方法不对，这样还远远的不能吃呢。

4.想象一下要是这样就吃下去，确实让人。。。

5.静置半小时，搅拌后，看看是不是感觉好的多了，溶解的比以前好，看上去是糊糊状了，但是还有很多的小疙瘩，口感肯定还不是很好啦～～不过mm们要是能够提前半小时冲好放着，喝的时候就是这个样子～

6.静置了3个小时，搅拌均匀后，看上去完全溶解，细腻顺滑，口感很好，但是没有什么味道。mm们吃的时候可以调入适当蜂蜜，蜂蜜营养丰富，润肠，也不会破坏瘦身效果，对皮肤还好～～

7.mm们最好用槐花蜜哦，有美容的作用～～

8.蜂蜜不要放的太多，一次10ml左右就可以了。

9.注意：蜂蜜一定要现吃现调，不要一开始就放入，因为温度高会破坏蜂蜜的营养成分～～

10成了～～吃起来绝对不会痛苦，只要坚持，瘦身成功就在不远的明天哦～～

二：黑木耳粉的冲调时间和用量说明