一天喝三杯雀巢咖啡会怎样

不光是雀巢，喝什么咖啡都是有瘾的。
这主要是有咖啡中的咖啡因导致的。
其实还有一定的心里依赖因素。

速溶咖啡不宜多喝，最好一天不要超过一杯，，有些公司的休息室为员工免费提供，但是最好不要多喝。身体是自己的。

另外你要靠自己的意志去控制。
戒咖啡和戒烟类似，只能靠自己。

每天超过三杯会使寿命缩短……
我知道这个很久了，但戒不掉。
我每天都喝很多很多，我是学生，
现在还年轻，还好好活着呢。
不知道了老了会怎么样。

咖啡每天最好不要超过2--3杯，如果喝纯黑咖啡的话，喝的过多，会导致钙流失，但如果里面加牛奶的话，就弥补了这个缺点了。咖啡对人还是益处比较多的。

咖啡中毒

心理作用

不能怎样，只要你的心脏受得了