我很JINA怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 18:53:59
没事就喜欢瞎幻想,幻想时的感觉啥都美好啊Q很逍遥也很散漫,但幻想会使我懦弱,失去自我像个傀儡啥想法都没(说的好听叫天马行空,难听叫脑袋空空)...如果这时遇到需要理性处理的事或者需要面对他人强硬态度时,我这时就跟个傻子一样,脑袋杂乱,思维松散,根本力不从心很难去应对,心理很焦虑心乱如麻,显得词不达意语无伦次.没自信...但是只要从幻想中完全拉回到现实,思维就会变得理性严谨,虽然这种状态很好,但回到现实必须需要股非常强大力量来推动才行,时间也是个问题...这股力量就是需要受点反面的刺激,才会使我清醒回到现实变得理性.....为何别人这种状态是家常便饭,而我却得需要外界力来推动才可以做到"强悍"?是不是犯JIAN啊

你好,是什么使你产生不安的情绪?
建议:把注意里放在美好的方面,就会得到很好的感觉:如果注意力在不好的方面,你就得到一个很不好的感觉。世界上从来没有过完美的公司和完美的个体。关键是把人的注意力放在那里,是去注意自己优点还是缺点。调控注意力和调控你的视频摄象头一样的,完全可以选取最好的方向。把注意力放在不同的地方会出现不同的效,使人产生不同的情绪。看问题的积极方面,可以产生乐观的情绪:看问题的消极方面,就会产生坏的情绪。
有位哲学家说过这样一句著名的话:“朋友,如果一根针刺破了你的手指,你应该感到庆幸,因为,它没有刺破你的眼睛:”如果我们都按照这句话来做,也许,我们就不会再消极了。嘿嘿。

从理论上我同意 black0002 的观点。
我补充一点你之所以没事就喜欢瞎幻想,像你自己说的一样这种状态很好你对他产生依赖,要清除这样的状态最好是培养自己一些兴趣 ,比如多参加一些体育健身活动,文艺活动,绘画小说,当你的大脑被兴趣占用了,就没有时间幻想了,只沉浸于你的兴趣之中。
在你从事兴趣工作时,那就不自然的进入现实事件,遇到现实问题,解决现实问题,久而久之就培养了理性严谨的作风。
过一段时间你就会发现原来我从梦幻中醒过来了。
不是很有意义吗?呵呵

这哪是什么贱啊```````
没道理没道理```````
不过,这也不是什么好习惯``````
应该改,整天把自己搞得很忙试试````````
让自己没空瞎想```````````

去注意自己优点

不是的.

每个人都有自己的思想.

有时候我也会这样.

有时候也可以从幻想中找出灵感 .

没什么吧,
据说大科学家都很能幻想的呢~~