乱发脾气,怎么办?是不是精神分裂啊???

你想太多了，怎么可能是精神分裂。一般是抑郁或神经衰弱。是很常见的亚健康心理。平时注意休息。多控制情绪，有事不要闷在心里，多与他人沟通。很多事不要乱猜很容易陷入低落的情绪中。很快好起来的！

跟精神分裂沾不上边~~~
看的出来你对你的障碍已经有所觉察，如果你的行为已经影响到了你和你家人朋友的生活，最好去看一下心理医生。
不要怕，让医生帮你解决一下啦！

发脾气应该是你宣泄情绪的一种方式吧?当然这个方式对你本身没有什么伤害,但是对你比较亲近的人会有影响.
我看你主要还是要找找你发脾气的根源,是不是有什么压力致使你需要宣泄,或者另外寻找一种宣泄的方式.

野蛮女友

该看看了