维生素C、维生素E和维生素B2可以同吃吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 07:58:48
请问这三种药可以同时服用吗?

可以的,而且一般的多种维生素同时服用的情况出现的很多.当然前提是你缺乏这些维生素.但是要注意不要服过量了,过量的话有时候会中毒或者一些脏器损伤或功能受影响.
楼下的你别瞎扯好不好啊?空气中有氧气,氧化性比维生素B2强的多,你这么说不是表示维生素C不能吃了啊?因为空气中的氧气让它失效了嘛!
你先弄清楚,现在的维生素药物制造出来的,每一片里面的维生素含量都是非常非常低的,而且往往是以化合物的形式进入机体的.被肠壁吸收的过程相互之间没有影响的.而且吸收后的化学形态要发生改变,随着血液循环到达不同部位,各自影响不同的器官居然说什么B2氧化C,乱扯!

一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。:aprilsun021 - 秀才 二级

我想他说的没错,我在1本书里也有看到维生素B2不能和
维生素C同时服用

但维生素C和维生素E可以一起吃的!
因为维生素E能使维生素C
在体内存留得更久。

一定氧化性的维生素B2,同时服用则维生素C易被维生素B2氧化,而维生素B2被还原,两者同时失去效用,达不到补充维生素的目的。