偶......怯场怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 03:20:51
每次当众发言都很紧张,就算自己有东西可讲也因为紧张都忘了...上次上英语课,被老师叫起来又犯了同样的毛病,搞得老师现在都不叫我了,我很失望的,我知道自己可以的,可就是很紧张,然后都搞砸了,怎么办呢????大家给我支支招把,感激不尽~~~~~

这个问题不是一天两天能解决的 是一个长期的过程
以后再回答问题的时候 想不要回答的很长
想一个简短的答案 一句两句话的 这样 你就不会太紧张 就算会紧张 就只有一句话也会来不及紧张的
这样 时间长了 慢慢的把答案的回答加长 就习惯了 也不会觉得紧张了~

首先你先把你要讲的重点记下来,然后把他浓缩归纳好,老师提问到就直接把观点说出来就行啦,紧张忘记了就看一下.不过时间久了,你就会适应那个气氛了,以后都不会害怕的.试一下咯.心理作用很大关系,自信一点...

在每次老师叫你的时候,你可以当做就你自己一人在,这样也许会好一点哦。

多锻炼一下自己的胆子啊!!
比如从在亲戚面前表演做起,然后是好朋友~~~~~~
多了解一些新闻,然后在很多朋友聚在一起的时候说!!
找一些问题和老师沟通,慢慢的就不怕在老师面前发言了!!
只要慢慢锻炼,一定行的!!