为什么我跑步时2肩会耸动?

对着镜子做一下摆臂练习就可以知道了。我猜测是你的动作以肩为轴了。一般来说，跑步时的摆臂是随身体的幅度自然摆臂，如果肩比较用力，有可能会出现你这样的问题。

平时走路、干活都应注意，有个词叫：沉肩坠肘，你知道吗？不断克服，不断改进。也可以让别人多给看看，但重要的是自己多注意。