经常听到“生活只要有规律就能长寿”的说法，是否？为何？

有句谚语说得好:"喜欢条理吧，它能保护你的时间和精力。"
从现在开始，把你的东西分类放置，把日常不需要的东西放在离你远一些的地方，日常经常用到的东西放在自己的附近，衣服洗过要及时整理平整，放进衣柜。平时用过的东西要及时放回原处，不要乱丢。
开始你可能会有点不习惯，但是，这样做一段时间后，习惯就可能养成了，养成一个好的习惯，受用一生，注意细节，是很关键的事情，有人说，成功往往决定于细节中。