急~~！！为什么不提倡把头蒙在被窝里睡觉？

很简单啊,把头蒙在被子里的话空气流通不好，氧气越来越少，而二氧化碳越来越多,所以早上起来后会有头晕的情况，就好象没睡醒.而且大脑在睡觉的时候长期处于缺氧的状态，对大脑很不好.就不是休息了，反而是一种损害.

空气流通不畅不新鲜，氧气不足，容易导致大脑缺氧

人要呼吸的,蒙在被窝人呼出的二氧化碳都在被子里,氧气少了不利于睡眠质量.

因为这样不利于人的呼吸，把头蒙在被子里，会使杯子里的空气得不到更新。

可能会影响肺的正常功能，导致呼吸不通畅，可能会令人窒息死亡。

不卫生,不透气