UC知道冬天怎么那么容易上火
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 16:05:35
我的嘴唇好容易起水泡，因为冷吃火锅，但是，怎样才能在日常生活中降火气？我不要吃药。就是平常能做到的那种。吃药吃多了不好。至少吃那个三黄片对我没效果了。
给你推荐点茶饮，金莲花泡水喝。但是记住，千万不要用金银花，因为金银花服用过多会杀死血液里面的白血球。还有给你点火锅小贴士：准备一碟上好的芝麻油，把从锅里面捞出来的才在油里面涮过，这可以防止上火，驱除辣味，降低食物温度这3个功能，因为经常食用高温食物，食道癌的几率会上升。
天干物燥。
多喝水，多吃水果，早上最好用冷水洗脸，每天喝个酸奶最好在酸奶中加上绿茶粉，早上空腹喝温盐水或蜂蜜泡柠檬包你不上火哈哈。
空气干燥 少吃燥热的
因为天气比较干燥，再加上风比较多。所以就很容易上火了