安利蛋白粉是不是热水冲不溶的啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 12:44:35

无论什么牌子的蛋白粉都是不能用热水的,破坏营养成分,只能用温水,或者凉开水。

开水冲服会造成蛋白质变性,并使蛋白质成团,不但营养价值减少而且加大消化难度。

因此,要使用温热水冲服。

开水不好冲,最好最温水或者果汁之类的饮料

一般的都是用温水的,热水容易破坏里面的有益物质!

不要用热水,可以用矿泉水,牛奶,果汁,汤.

人体体温36,我建议你就拿这样的水冲