光与睡眠的联系？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 19:44:50
白天和黑夜。白天有阳光，晚上没有阳光。白天人们工作，晚上睡觉。那阳光随时照耀着你，你是不是永远不睡觉呢？或者说黑暗一直笼罩着你，你是否会一直睡下去呢？假如没有阳光，我们将会怎样感知时间呢？

人是会疲劳的，阳光全天候照着你，你也要睡觉；黑暗一直笼罩着你，你也会醒来，不信你试试；人是有其自身的生物钟的，什么时候醒，什么时候睡都是有规律的。假如没有阳光，就没有我们了，哪来地感知时间；你的意思是你躲在一个没有阳光的房子如何感知时间吧，那就只能测你脉搏算时间了。
还有最好晚上睡觉周围没光线，不然会影响褪黑色素的分泌，会致癌的