自来水里有哪些营养

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 12:17:57
长期听说喝纯净水无营养之说，但不知道喝自来水有哪些营养。
谁能把自来水里的营养成分说清楚，我加50分

那有哪些微量元素，具体是什么？

问题就在这，既然是专家说的，那就要有科学证据才对。

看看食物营养表，青菜、猪肉、牛奶……哪一样不是营养（微量元素）含量列得清清楚楚的。可偏偏自来水没有，何故？

说白了，我就是要个自来水内含营养（微量元素）表看看，怎么这么难呢

自来水中有许多微量元素和无机盐。

1000毫升水中锌、铁含量小于0.2毫克，成年人每日需补锌10毫克-15毫克、铁12毫克-18毫克。而我们每日从水中摄取的微量元素不足1毫克，与人体所需微量元素相比是微不足道的。但自来水中含钙、镁元素较高，对人体确实有一定好处。

自来水本身含有营养素，但是也有微生物的存在，从营养学角度来说不建议生食自来水，故有了开水的营养价值！
开水中含有人体所需的矿物质！

自来水

含有益矿物质

自来水是天然水的一种，是安全水，还含有天然饮用水中的有益矿物质，是符合人体生理功能的水。自来水中有许多微量元素和无机盐，对人体有益。

健康提示：自来水要当天烧开当天喝完。喝自然冷却的、搁置不超过6小时的凉白开最有益。

我几年前看电视时无意看了个节目我很吃惊,专家分析化验说烧开得自来水是最有营养的,纯净水,山泉,蒸馏水,大桶水,井水都不行,因为都缺少很多微量营养元素,我家用平时买的大桶水长期浇花花都死了,所以我在也不喝那些水了,很没有营养的,专家说虽然自来水本来也很脏但用漂白粉消毒后再煮沸就杀死了所有有害的细菌,留下营养元素了,我现在都用水壶自己带水喝,太恐怖了,虽然我不能准确地说出水里的营养,但当时电视里那个分析水质的营养专家那个老头给我留下很深的印象对我的影响也很大,所以我希望大家一定要注意阿!

自来水是没有营养的,它是人体所必须的,因为人体的百分之七十都是水份,自来水里面有人体必须的多种微量原素,纯净水里没有,对于一个人来说,不要管它是什么水只要是干净的就对人体都有好处的,.