右腿垮那别住筋了！

腰间盘微凸，我现在就是这样，这是久坐所导致的。如果你现在是刚出现的状况，那么你去医院拍片也拍不出来的，因为我就是这样的，还让人给打了一支封闭针，现在帮我治疗的医生告诉我，封闭针是不可以随便打的，他是有一定的止痛效果，但是他的止痛原理是“封闭那块地方的生理机能，导致无法进行任何的新陈代谢，就是休克，休克当然是不可能有任何感觉的，包括疼痛，但是长时间没有新陈代谢，严重的话会导致肌肉骨头坏死，吓了我一大跳。
现在这个医生帮我进行物理、推拿、摇旋等治疗，慢慢的好了，之前我是连弯腰都成问题的，但是我现在可以勉强自己洗头了。
当初我就有三种治疗想法：
第一、药物，什么膏药之类的，除非是一些筋脉受伤，药膏有助于通经脉，但是如果真的是腰间盘凸出，这是只有一段时间的舒适感，是治标不治本的，因为你的筋脉怎么通，那块骨头不会因此而复位的。
第二、手术，手术是治本的，但是一是有风险，二是有后遗症，所以我都没有去做。
第三、是找中医，中医我觉得针灸、拔火罐等的也是除非是一些筋脉受伤，药膏有助于通经脉，但是如果真的是腰间盘凸出，这是只有一段时间的舒适感，是治标不治本的，但是如果一个对骨骼结构非常了解的人配合一些推拿复位、物理治疗、摇旋等治疗手段，再辅助一些其他的中医办法就可以治本，虽然时间比较长，但是这个是治本的、没有风险、没有后遗症，但是这样的病7分靠治，3分是靠养的，如果病愈后不注意调理就很容易复发。
所以平时不可以坐太久，我现在还没有康复，医生建议我半个小时就走动一下，还有到了中秋过后，注意病患处的保暖工作，因为人体也受”热胀冷缩“的影响的。还有方便的话，煲点“粉葛+鲮鱼”汤喝，量的多少看你自己的体质，因为他有点偏凉气，体质寒凉的话，就少喝。
说那么一大堆只是因为对于你这个病，我有想说的看法。就此而已。

你需要休息 尽量减少右腿的活动 不是腰椎间盘的事是韧带拉伤所致 祝好