戒烟,别复制来的

根据我知道的 戒眼烟不能一次戒的`要不你的嗓子会受不住的``我亲眼见过的， 比较好的办法就是慢慢的减少~！

一天一支.
这一支不要一下抽完,想吸的时候吸一口秀一下.一支烟也就是10口左右就吸完了,正好对应.

难啊···我失败过6次，希望兄台做个榜样！

逐渐减少吧

想抽烟的时候,你就直接把烟放到嘴里咬,相信你过不了几天就会不想抽烟了.