胡萝卜如何使用才能保证它的营养成份减少到最少

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:57:34
我在网上看到,胡萝卜还有补血的功能,那么怎样使用才能保证它的营养成份呢

想要最大限度的摄取胡萝卜的营养，就要用油炒

胡萝卜炒鸡蛋应该是最好的。
好吃还有营养还保证了胡萝卜的营养摄取。

用五成热的植物油炒

泡醋...

生吃最好啦，嘎嘎

油炒后胡萝卜的营养会更好一些