怎么现在没有精神头了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 08:02:17
前两年吧 又是约会又是工作的
没有闲着的时候
也不想闲着
现在吧 什么都不想去做了
觉得什么都没有意思
该怎么办啊

我猜你现在的生活状况应该是比较稳定的,如果是的话,我想就是症结所在了!没有目标追求,没有压力督促,自然没有精神!
狮子追,羚羊逃,他们都可有精神了!

我啊不知道，要是我的话，就去书店，去溜冰，上网啊！去爬爬上，游泳阿.....

做事情有兴趣吗？

应该是生活失去了方向了。。。为自己找个新方向，人 可以为自己活着，也可以为别人活的。

我不知道你对现在得工作和生活感到没意思有多久了,如果已经有三个月或以上的时间有这种能感觉,你就要注意了,因为这样容易诱发抑郁症.
我的建议是:1 你可以改变一下自己的作息时间
2 把你的卧室的布置和家具啊窗帘的颜色换成暖色调
3 也许你的体内缺乏维生素B,才会导致你的神经中枢不能分泌一种使人感到快乐的成分,试试吃一些维生素B吧