没有精神头怎么解决？

最近一段时间 总觉得没有精神头！
工作的时候很难受
上班就想着什么时候下班
工作情绪不是很高涨？？
请问这是怎么回事？
是不是因为休息不好的原因？

现在这样的状态 工作受影响！不能集中注意力，经常出错。
更不用提什么创新了！我的工作创新性比较强！

希望有经验的朋友帮忙解决！

没有精神头怎么解决？ 怎么现在没有精神头了？ 头发油，怎么解决？ 没有精神怎么半 没有精神有什么办法解决 精神问题还是没有完全解决 白天没有精神，头晕头胀，眼睛痛胀， 头胀怎么解决呢 ？ 我怎么老是没有精神 我怎么了？上班没有精神，下班也没有精神。