怎样才能制怒？我特别爱生气。唉！

其实在你想发怒的时候，不妨想想别人的感受，也就是给自己换个角色，就会让自己觉得，对别人发怒是很不礼貌的，很伤人的！慢慢的习惯了就好了。
古语说的好，三思而行！

忍 我以前也爱发脾气 但现在我发现我的脾气好多了 本人的经验 职能这样强制性的忍 因为脾气不是一天俩天 很快就变好是不可能的

狗屎

多和别人交流、倾诉。心态良好

发脾气的时候，都没理智了，怎么想别人的感受？
想了的话就肯定不会发了``
郁闷``我也是这样的，脾气好大

吃