炖鱼汤、鸡汤、排骨的时候,应该是水沸腾后放入,还是冷水就放入?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 04:14:52
从营养的角度说,应该如何操作?

这个问题我已经回答很多遍了。实际上很简单的,没有什么诀窍的,第一鱼一定要放油里煎的,不用煎的很老,差不多就行了;第二这是最重要的,一定要放冷水煮,鱼煮开后,放酒,姜,仍然要维持5~~10分钟的大火,然后才保持鱼微沸直到鱼汤发白为止。最后放盐,胡椒粉,葱花或大蒜花等,这样,一锅奶白色,鲜香的美味鱼汤就成了。但愿你如愿。
顺便补充一点,荤的汤,食料都要冷水下锅。不是做西餐,千万不要放牛奶,汤的白色不是靠添加牛奶变出来的。
回答者: qqkk_good - 首席运营官 十二级 12-25 21:55

又看到这样的问题了,我把原来的回答复制给你,供参考。
从营养的角度来说,蛋白质,脂肪等容易溶解在冷水里,骤然放进沸水里,蛋白质等一下子就凝固了,再也不会溶解在汤里面了。喝汤的目的就达不到了。

冷水比较好,如果是炖牛肉汤的话用热水!

要先用冷水,沸了以后开文火,这样出来的汤味道很醇。

都要用冷水,否则味道不鲜美

一定要冷水时加的

沸水加。