思想极端怎么办

读书！静下来看散文 名著等

很老土的例子,拿一个杯,一指往里面装水,看你有何感想?
极端,那就是不由心做主;要让心做主,那就得叫心时时平和.
水止,方能照.
把心当水,时时检点,看其是否静.

经历很多事就懂啦~~多看点哲学，心理学这方面的书~`运用到实际中，``还有对每个人都友善点``自己多微笑``

感化他，看周星驰的济公就知道了

多交些开朗的朋友

睡觉！