吃巧克力有啥利弊？？？

利：
吃少量的巧克力是有助于减肥的；
巧克力是防止心脏病的天然卫士；
巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，可以帮助调节人的情绪；
巧克力有兴奋作用；
巧克力其实是极具营养价值的糖类食品，能提供相当数量人类身体每天所需的营养品；
吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺，粉刺最初不是由任何饮食引起的；
巧克力增强免疫力。巧克力中的类黄酮物质具有调节免疫力的作用；
巧克力有利于牙齿的保护，含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分；

弊：
巧克力吃多了会使人头疼；
只有食用巧克力过量才会使人发胖；

让人发胖

说说我知道的吧~
好处:
营养啊~
黑巧克力可以预防心脏病~
坏处:
对牙不好~
容易发胖~
容易导致毛孔粗大~(今天刚知道的~)

纠正楼上一点,巧克力是会导致粉刺的,今天电视上是这么说的~~~

再纠正楼楼上的一点，巧克力有利于牙齿的保护，含有一种抵抗糖分中容易破坏牙床引起腐牙的酸性物质的天然成分，不够准确，准确的说法是：巧克力含有抗龋齿的单宁酸，这种大量存在于茶叶中的物质能卓有成效地包围有害的微生物。