溜冰倒滑(四轮滚轴)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 17:07:09
我不知道怎么样持续倒滑,但我可以正着很快的速度滑然后转身倒着溜一段距离,不晓得倒着加速,只会内八字移动,但好难看啊,要向那种倒着跟顺着一样的流畅,转弯时脚步反而加得跟快(前后摆动的)就像人横着过去一样
就是想问下顺时针和逆时针方向溜时左右脚的运动方式,尽可能说详细点
我平衡能力不错,还可以转圈,就是不会倒滑
望哪为高手指点一下!!!

你会转身就好办了。
当你转过身倒滑开始后，头从身体一侧向后看，脚一前一后分开。后脚掌握方向，前脚加速（就像正滑时向呈八字方向打开前脚，侧向发力）。注意上身一定要直起背，不要罗锅。

倒滑主要加速的是后脚,如果你练到用力收放自如的时候,你可以练前后脚一起用用,前后脚一起用力速度可以提高%20左右.不过倒滑最需要的是定力~~~`只要你倒滑的定力够了,这一切也就好说了~~~~有时候练倒滑,半蹲的姿势可以加强你的定力,可以试试~~~

重在练习．

慢慢来哦,急不了.