UC知道NBA力量训练的器材的疑问
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 18:29:47
前几天在麦迪还是科比（忘了）公布的力量训练视频里看到有个器材是把他的双脚拉起 像个弹簧一样 然后他左脚使力跨出 右脚跟上 右脚使力跨出 左脚跟上 我想知道那是什么东西 有没资料或者名字？？
按您描述的应该是弹性拉带。
弹性拉带，有很多方式的组合，通常只为单独练几块小肌肉使一个动作准确化、标准化、程序化，使得在比赛中能更有效的完成这个动作。
除美国和一些欧洲国家外，其它地区很少会用到这些训练器材。
弹性拉带
国内的大多数健身房都没有这种器材！
弹性拉带