年轻的时候腰椎因扭伤导致两处许莫氏结节

会有些影响.
许莫氏结节的形成,本身就是突破了软骨终板,对椎体有些许的破坏,但其本身对人的身体不够成危害.

许莫氏结节说明椎间盘退变（包括突出），腰椎以后也会有退变。不过这是个自然规律，这种情况很常见，只要注意适当活动，保护腰椎，没什么太大问题。
搬东西？大米？最好离远点。