没自信怕见人怎么办不成?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 01:57:01
我从小就比较胆小随着年龄的增长这种胆小就变成了没自信,对于见人什么的就觉得特自卑怕怕的很是放不开.本人今年二十四了,因为以前做了一些糊涂事没有继续学业也没念过大学.但是后来我去念了中专希望能重新去改变自己.我也发现了自己没自信自卑的缺点,但是就是没有办法克服.虽说念了中专但是还是没有多大的改观.关键是我想好好地做一份工作有一定的竞争能力.以此来让自己有自信.但是心中所预期的目标都没有达到从而加剧了我的没自信.真的跟人讲话我都没自信.我该怎么办?不希望能有非常好地意见方法,只求有独特见解的同胞们好好聊聊.谢了!

一个很好的办法就是:多运动.每天运动一小时,你会发现你的精神会好很多,与人交往也会自如很多.

做一份工作有一定的竞争能力,这不仅不能让你找回自信心,反而使得其反,难怪你更糟了．每个人都能在自己感兴趣的事上找回自信，找回自我，相信你也不例外！加油吧！