低血压多吃点什么东西好.需要注意那些生活习惯.

低血压的可以吃点阿胶,因为阿胶有补血升压的功效,低血压的人平时应该注意不要吃一写利尿的食物,其实血压之所以会低有一个原因就是血容量少,人体血液中的一些废物是以尿的形式排除的,因此不吃利尿的东西可以保证有一定的血容.利尿的食物有西瓜,冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草等.