酸奶好还是纯奶好???~
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 19:19:41
酸奶 比 牛奶 更容易吸收。
搞那么清楚干吗?都是好东西,为什么要那么计较热量呢?我也减肥,但我牛奶或酸奶是不可少的,也没见影响效果啊.
这是个重复问题,已经有人回答过了,你去看看.
酸奶有益于消化,纯奶比较有营养吧
不同的人要求不同,想补充营养又开胃又不想胖自然选酸奶,但小孩和某些人不能吃酸奶的就不行了
酸奶好 .
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 19:19:41
酸奶 比 牛奶 更容易吸收。
搞那么清楚干吗?都是好东西,为什么要那么计较热量呢?我也减肥,但我牛奶或酸奶是不可少的,也没见影响效果啊.
这是个重复问题,已经有人回答过了,你去看看.
酸奶有益于消化,纯奶比较有营养吧
不同的人要求不同,想补充营养又开胃又不想胖自然选酸奶,但小孩和某些人不能吃酸奶的就不行了
酸奶好 .