酸奶好还是纯奶好?

酸奶对肠道有好处，助消化的！美白当然是纯奶

美白喝纯奶，洗脸用纯奶，减肥喝酸奶。顶他

酸奶是 牛奶被乳酸菌发酵过。营养更容易被吸收。营养更好，当然美白效果也好些。想减肥还是别喝牛奶了，它营养太丰富了。
洗脸还是纯牛奶吧

各有各的好处，纯牛奶可以美容，使皮肤细嫩，酸牛奶含有益生菌，有助于排便，清肠，排毒。

概念不一样，都好，但要看你个人更适合什麼，更喜欢什麼。

美白喝纯奶，洗脸用纯奶，酸奶做面膜，也可以减肥。