怎样提高性能力又不丧失性趣？

天天玩就好了不用教啊

楼主，你看，下面的办法适合你的“提高性能力又不丧失性趣”的要求：
一，夫妻（情侣）都要充分认识到：
1，性活动在维持夫妻（情侣）感情、家庭和谐等方面是具有决定性作用的；
2，也有利于当事者的心理、生理等方面健康；
3，努力学习性与孕育知识，充分享受性的人生乐趣；
4，女方平时要适当打扮自己——提高对男方的吸引力，女为悦己者容嘛；
二，改变性交环境，增强性的乐趣。
1，到宾馆过夜；
2，到私人小旅社开房；
3，到野外进行。
4，房顶楼台上进行。
三，注意性交姿势
1，改正面进入为后面，或者侧面进入；
2，改男上女下为女上男下；
3，改卧式为站立式；等。
4,注意性交润滑的重要性。为此要“肆无忌弹”的拥抱、接吻、抚摸、嬉闹等，使女方充分动情，这样阴道就会分泌出液体，以利于性交；或者，干脆涂抹润滑剂。

多运动
还有学会全散注意力

多做但不要过度，做时多换一些姿势，这既可以做久一点也可以使性爱的层次提高

多用几个套套啊还有前戏也很重要当然姿势也要常更新啊

科学的性行为就行