手长冻疮怎么办啊

冻疮在冬天是一种常见病，民间有不少对付冻疮卓有成效的方法，大家不妨一试。
1.蓖麻子数粒，鲜山药适量。将蓖麻子去壳取仁同山药共捣如糊状，敷于患处。
2.大蒜杆60克，辣椒茎60克，陈皮20克。将以上药物加水煎煮，趁热先熏后洗患处。每日一次，连洗3日为1疗程。
3.当归15克，赤芍15克，细辛9克，甘草9克，大枣10枚。将以上药物加水煎煮，先以热气熏蒸患处，待水温稍降后，再浸洗患处30分钟左右。每日1－2次，每剂药可连用4－5次。
4.芫花15克，甘草15克。将以上药物加水煎煮成200毫升药液，趁热浸洗患处，每次20分钟，每日2次。药液可加温用2－3天。3－6天为一疗程。
5.生姜30克，白酒50毫升。生姜捣烂与白酒搅匀擦患处，每日3次。也可用生姜1块在炉旁煨热，切片擦患处。
参考资料：http://bbs.qq.com/cgi-bin/bbs/show/content?from=t&groupid=104:10802&messageid=7018

冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。

众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。

体育锻炼法

加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环