50岁戒烟好吗？

大家好！
本人的老爸今年50岁了！已经有30年烟龄了！最近本人想让他戒烟！但听说45岁的人不要戒烟！一但戒烟身体会失去平衡引发疾病！本人也不知道现在该怎么办？是让他继续吸下去！还是让他戒烟好！真怕会出现什么疾病！！！请大家帮忙指点一下！谢谢！

任何时候戒烟都为时不晚.
　　戒烟的好处是显而易见的.
　　戒断烟草后不会让身体会去平衡而引发疾病,出现的状况是由于身体突然摆脱对尼古丁的依赖而产生的不适. 术语称"戒断反应"

　　首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就因人而异了。这个时候，您的决心和毅力就能派上大用场了。挺过这一阶段，之后就会渐渐好起来的。

　　然后，让我们来看看都有哪些不适吧。需要说明的是：有些人在戒烟后并不会出现明显的症状；有些人会出现以下所列某种或多种症状或体征:

　　症状/体征
　　原因、症状和缓解的方法

　　口渴
　　常伴有口干。喝大量液体，尤其是大量饮水，这有助于清除体内毒素。

　　睡眠中断
　　这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。

　　嗜睡
　　一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。

　　难以入睡
　　有些人主诉在减少吸烟后晚上难以入睡。可以利用无法入睡的这段时间：起床，阅读，写信或出去散步。不要饮用刺激性饮料如茶、可可饮料、含牛奶的可乐类饮料或果汁。

　　咳嗽
　　长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。

　　便秘
　　许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。

　　头痛
　　头痛可持续一天，并可能在一周后复发。其原因尚不清楚。

　　饥饿感