长个子~~~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 17:37:52
我是一个高中生,只是还只有157.我想再长点,至少长到160.希望哥哥姐姐有什么办法可以教教我.还有,如果减肥对长高 有影响吗?谢谢了
不是男的了.是女生.

听你的口气，你是个男孩子。你妈妈高吗？如果你妈妈不是很高，按照常规来说，你也不会很高。但是后天的培养也是很重要的，在发育的时候，可以多多参加一些比如篮球，排球之类的运动。营养要跟上。这样也是可以张的很高的。我一朋友妈妈160CM爸爸171CM而他由于酷爱篮球。长到了189CM。这样的例子很多。千万别相信那些卖的什么增高的药物，都是骗钱的。希望对你有帮助！：）

补充回答：女孩子一样可以用这个办法长高。比如打网球，多运动之类的。如果你还在10岁。一定要把握住现在的时候。努力增大运动量。多补高蛋白质的食物