吃什么都不胖

你可以少吃一点，因为你吃的太多了，所以你的身体发出信号说你不需要储存营养，所以你就不会胖起来，如果你是胖子的话就多吃点，因为你以前吃的太少了，所以身体主动为你储存营养，储存的结果就是脂肪，然后就胖了。
增肥比减肥要困难点，想要增肥就要先减小5-6斤，因为你体内毒素太多，然后才可以增肥，这样身体是健康的，少吃肉，多吃地瓜，南瓜，芋头，土豆，黄豆，把这几样当主食，另外配上营养早餐：蛋白粉1勺，牛奶1杯，苹果或香蕉一个，维生素C 2片，维生素B 2片，钙镁片 2片，维生素E 2片，黄豆一把，两三个月下来你就会有一个健康而且健硕的身体。你现在的身体不是脂肪构成的，而是肌肉组成，而且不容易感冒，不容易得高血压，糖尿病。这是根据营养学跟你说的。信不信由你！

呵呵！我之前和你一样，用油泡起来也胖不了，后来呢！也不克意去增肥了，一切顺其自然，更重要一点就是宽容自已，降低自已理想，凡事尽力就行，不要难为自已，做一事了一事，用不了多久，人自然会胖起来了！正如中国有一俗语：心宽体自然胖。

先去医院检查，因为瘦不只有一种原因造成，例如甲亢，消化不好，吸收不好等等！查到原因再治疗！

完全同意慕儿的答案
我是来赚两分的呵呵~

多好呀 你年纪还小 需要的不是肥肉，等长大的时候去健身吧 让身体结实就感觉不瘦了，真的~

我也是吃不胖的类型,不过只要身体好就可以了,没什么的