我自卑 杂弄

自卑跟自信是一对相对的概念，指的是一个在某些方面觉得自己跟别人有差距所产生的消极情绪。要消除自卑可以从以下几个方面着手：
1、找出自己10-20个优点，写在一张纸上，把它背下来，每天想那么一到两次。可能你说这个很难，但是我想每个人都是能做到这点的，要想战胜自卑，就想去吧，一定记得要背下来，这样才能进入你的思维。
2、改善自己的衣着，能让自己的衣着比别人好点固然好，如果不能让自己的衣着比别人的好，也要让自己的衣着比别人的整洁精神。
3、走路的时候头要抬起来，可能你不习惯这样走路，但是你一定要习惯这种走路方式，不习惯也要自己去做，做了一段时间后就会习惯了。还有走路速度比别人快20%，这样能让你的身体看起来更有力。
4、学会看别人的眼睛。这点是比较重要的，可能你也没有这个习惯，但是你也是一定要学会这个习惯。我可以给你个经验，找个人练习对视，然后你在他的瞳孔中找自己的头像，我就是用这个方法克服不敢看别人眼睛的毛病的。
5、多结交异性朋友。可能你会觉得这点很难做到，其实不难，其实异性之间都有接触的希望，在这个前提下你要做到的一个是幽默，一个是夸奖。怎么幽默起来，你可以多看些幽默笑话的书，看多了自然就会了，夸奖别人，也是一种技艺，你可以看别人是怎么夸奖他人的，然后跟着学，慢慢地你就会学会怎么去夸奖别人。
好了，只要你真能做到以上五点，哈哈，自信就来了，方法给你了，关键是你怎么去做了。祝你好运！

你的意思是说你是一个很平淡很一般的人
但是你却自卑
那么我告诉你 自卑是很正常的表现
在这个世界上自卑的人要比自信的人多
哪怕是事业有成 相貌非凡的
有些人的自卑是看不出来的
有些人自卑甚至都不敢抬头走路
你自己肯定知道你自卑的原因 只是你不想和大家说而已
你可以看些书来充实自己 可以和不同的人交往
可以养养花 种种草 培养一下是生活情趣
会对你有帮助的

你不够自卑，我理解你这种感觉得真实性。

但是，自信和自卑仔细想想都是在一种类似空旷的评价，
支撑点是什么？
你没有找到自己的支撑点，
必然自卑。

你想想看，
家庭虽