减肥的蔬菜里放酱油、麻油行么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 11:53:12
减肥的蔬菜里放酱油、麻油行么？其他还有什么可以调味的东东可以在减肥期间用的？

不要放动物油！
比如猪油之类的。
麻油，菜油不会有什么问题。

可以，减肥的时候也需要摄入油脂。只要食品摄入的总热量不变就可以了。但是调味料的热量也得计算在内。