我有强迫症该怎么办????????????????
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 08:47:28
我前几天新闻上看到有人咬舌自尽,后来自己感到有点害怕,可最近几天我有一种强迫的意思也要自己这样做,可是我非常不想这么做,我现在痛苦级了,大家帮我下,我该怎么办,万分感谢!!!
你要强迫自己去看医生了
要看你强迫什么?如强迫自己每晚一定要看1小时文章,或强迫自己每天早上要运动,不然就不自在,,,像这样 反而是好处
我也有..很多方面/
我想.强迫自己去不强迫自己做事(绕口.晕...)
此有一方:
一·导筋骨
二·剪情欲
三·清言语
行之,可保无虞。