为什么我学理科总是爱紧张？

这就是心理素质问题，你一定要设法克服这个心理障碍，否着高考是你会吃大亏，上课前一定要认真预习，带着问题上课，让自己的思路随着老师走，同时要理清自己的思路，这样你慢慢就不会紧张了；考试也是如此，理清自己的思路，其余的问题都不要考虑，你不要把分数与名次看得太重，你要学会换一种角度去考虑问题，那就是不与别人比成绩，就与自己比学会超越自我，不与别人比成绩，就与自己比，只要我这次考试比上一次的成绩高，哪怕只高一分，那也是超越了自我，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多。

因为你认真，你在意，对自己太苛求——而且信心不足。

一句话：放轻松，然后多加努力~

心态正常点``你想都不要想那题目怎样，就认真读题，然后分析``你想吧，会不会做要先看了题目才知道吖``否则怎么做？ 先审题，在分析！