蚕蛹炸到什么时候才算能吃

外酥里嫩。其营养主要是高蛋白和某些激素，对男人的壮阳有作用。但最好以酒侵泡得其全部营养成分。

蚕蛹炸至抻腰发出沙沙声时候才算能吃，做法如下：

做法：

1.蚕蛹洗净后用开水焯熟。

2.控水备用。

3.热锅后将蚕蛹入锅翻炒炒出剩余水分。

4.锅内放油。

5.放入蚕蛹翻炒。

6.将蚕蛹炒至抻腰发出沙沙声后装入盘中。

7.趁热撒上盐。

8.用筷子拌匀即可。

炸到蚕蛹里面都凝固了就可以了!但是不能火大了,要不味道和营养就不太好了!

干煸蚕蛹

特色：蚕蛹香辣、皮儿酥脆

材料：主料：摇头摆尾的蚕蛹半斤左右，芹菜两根洗净切斜条
辅料：辣椒丝、盐、花椒粉、孜然粉

做法：1、将蚕蛹洗净、放入沸水中煮10分钟左右捞出晾凉，切开取出黑的东东

2、把盐、花椒粉、孜然粉放在切开的蚕蛹里