求助啦。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 00:33:03
1、对于胆汁返流性胃炎,有什么办法自己保养?
2、额头上长痘痘了。怎么办啊?

这两个问题在饮食方面、平时日长活动方面该注意什么?
豆豆用刘海遮着呢。
又为了通风把刘海削薄了...

你好!

一.胆汁返流性胃炎

胆汁返流性胃炎治疗:胃动力药:此类药物能增加胃肠道蠕动,抑制胆汁反流入胃,常用的有:吗丁啉、莫沙必利。胃黏膜保护剂:硫糖铝,能与胃黏膜的黏蛋白络合形成保护膜,以保护胃黏膜免受胆汁损伤;胃膜素,能在胃内形成膜状物覆盖胃黏膜,以减轻反流的胆汁和胃酸对胃黏膜的刺激;思密达,为胃黏膜保护剂,有加强消化道黏膜屏障作用,有利于胃黏膜的再生;生胃酮,能促使胃黏膜分泌黏液,从而保护胃黏膜;吉福士,有保护胃黏膜、促进炎症愈合作用。

胆汁返流性胃炎饮食调养:饮食要清淡,不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。

去除某些加重病情的因素,包括戒烟酒、避免精神紧张,保持心情舒畅,不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物,如阿司匹林、消炎痛、去痛片和保泰松等。

二.痘痘的问题

1、尽量避免不必要的手与脸的接触,以免造成细菌滋生产生青春痘。

2、勤洗接触脸部物品,如被子、枕巾、毛巾等等,洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。

3、零食、甜食要尽量少吃,糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。

4、减少熬夜的次数,肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点,就要好好休息啦。

5、保持每天排便的好习惯,将积存在体内的毒素废物排清,青春痘不易现形。

6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧,让额头的肌肤更干爽
(1)保持精神的稳定:精神焦虑、不安时,脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境,青春痘自然而然地会随之消失。
(2)避免多余的营养:尽量多吃水果,避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。
(3)充分的休息:身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘,而且容易引起其他病症,这是不可掉以轻心的。要知道,充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。
来源:lifepick

1.早晚洗脸时,用盐轻轻按摩脸部,再用水冲净,不仅可去除青春痘亦可消除绉纹
2.用