我的猪蹄哟

建议多做手部运动.不管哪里胖都是因为脂肪的堆积.大量的运动能消耗脂肪.但是要是不是因为脂肪引起的胖,而是因为肌肉等问题是无法瘦下去的,除非你做什么手术.
手是一个很不容易受饮食影响的地方,所以吃什么无关紧要.但是你一定不要在睡觉前喝很多水,太多的水会引起全身水肿.谢谢.

经常自己给自己的手好好按摩按摩，血液活动了，就会慢慢好起来的。涂上护手霜，然后慢慢按摩，效果很好的。

冬天的时候经常来回揉搓手指会缓解你说现象，我以前也是肿得不行，后来上了冻疮药后就慢慢好了。养成经常活动手的习惯，冬天不要经常洗冷水，不要经常暴露在外面。只要让它们血液流通起来，再经常把护手霜带在身边，效果会越来越好的。

经常自己给自己的手好好按摩按摩