我一个月有4天左右睡得不好，半夜醒了要2小时左右睡不着，这算是失眠吗？如果是，用什么药来治疗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 13:22:59

应该不算吧！就算是失眠，如果不是习惯性失眠，就不要去服药，久而久之就会对药物产生依赖性！
晚上睡不好有很多种原因．是因为心理压力大，还是太吵，或者饮食不当．有个好的心情，当然不会失眠啦．睡觉前喝点热牛奶，不要紧张，不要吃太饱或者空腹啦！关键是调整好自己的心态，心事重重怎么睡得安乐啊？

我一个月有4天左右睡得不好，半夜醒了要2小时左右睡不着，这算是失眠吗？如果是，用什么药来治疗 我新开了一家饰品店，一个月左右，生意不好，怎么办？求大家想想办法。 我体制不好 一个月就得打一次吊瓶 怎么办啊？ 我在山东 一个月前，我得面部皮肤干燥，有脱皮现象，怎么办啊？我每天搓大宝，管一会用,但一直不好！ 我女儿三岁多了,.扁桃体一直不好,每次都得吊水,基本上一个月一次,请问有什么好的根治办法? 我得甲亢有两个月了，还不好，请问怎样才能好 哪里有深圳的短租公寓，我要租20天到一个月左右 儿子出生接近一个月，晚上总是哭闹，睡不踏实，全天睡眠10小时左右，是不是睡得太少，有什么办法啊？ 我女朋友长得挺漂亮,比我大几个月,发展有一个月了. 大家好我的孩子现在一岁零10天她已经感冒有一个月了一直是不好