懒人怎么运动好??

找自己喜欢的运动吧。世界上这么多种运动，总有自己喜欢的吧，有兴趣的话自然就会多运动了。没有固定的适合所有人的运动，这个要自己发掘的。呵呵。
还有一种方法，就是找一群和自己兴趣相投的人，和大家一起运动，这样在运动的时候就不会觉得累了。或者和自己的恋人一起，也是不错的选择。慢慢的就会有成效了。

骑自行车/

跑步。

跆拳道挺合适的。

WII.对着部电视机来运动最适合我这种懒人了!

自觉锻炼