求助..害怕上班.一上班就很压抑

首先你得学会像一个傻子那样对每一个无意注意到你的人微笑，然后你的交际就会变得轻松而自然起来。——心理科

最好是请几天假来想这个问题

你的社交怎么样？

我以前也不喜欢与么声人说话的，人生改变不了别人，你要记住学会改变你自己。改变自己胜过改变别人。当别人遇到麻烦的时候你要学会改变你自己，你要学回伸出援助之手。帮别人一把，不要计较任何的得与失。记住了久而久之别人对你就会得到别人的注意了。拿出你的自信，好吗？当你发工资请大家吃一顿饭。或者过生日的时候送给大家你的鸡蛋。你每天做在电脑的旁边你快乐吗？人长的不美丽可以，如果活的不美丽那就只能怨你自己了。要拿出你的勇气，敢于面对人生。其实他们刚来以前与你差不多。谁着时间的推移大家就认识了。你认为他们都是那么的外向吗？我不相信。他们也是从迷茫中走出来的，不要遇到一点小小的挫折，就垂头伤气的。人生没有失败，那只是的展示的受挫罢了。你不要每天充尺在那种消极的思想当中。你要学会积极的面对。记得当初我以前的时候我也不喜欢叫什么姨，叔的。我姐就会因为这件事说我，我有一个朋有他就会很会说话办事的。到了高中以后我就会学会了改变我自己了，因为我因为这事受到很多的挫折的。我就的嘴甜点很好办事，我也叫姨的什么的。现在叫习惯了，觉得越来越有自信了。以前自卑的心态一扫而光。对有些事该疑则疑，不改疑的千万别多疑。快乐也是一天，不快乐也是一天，要学会让自己快乐。现在人际关系不好处，我的处是原者是大家都是朋友。人生有一个知心朋友以足以了。那些跟你从小玩到大的朋友。那都是兄弟。要有宽广的心胸，人生事实无常。买一些名人名言的书看。驻军好运。我的QQhao 是908108080记得家我啊。