UC知道一个窝头,一个肉夹馍，一待绿豆饼，一个面包，一袋蔬菜卷的热量？晚上一次吃光能长几斤？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 19:40:32
那我还想问一下：连续4，5天晚上吃了很多零食，会不会影响减肥呀？现在后悔死了，但为什麽就是控制不住吃零食呢？特别是吃蜜三刀之类的垃圾食品！！！还有减肥是喝粥呢，还是吃米饭呀？就是一般的白米粥
……好多，你什么时候吃的啊？如果是晚上，特别是凌晨的话，肯定会长胖的，要大概2-3斤了。
要看你几点吃的，吃的早就几乎不长，正常，要是吃的晚，可能就会长个2-3斤
这么多？！！
我一天的食量啊…………
真神！
这么多？？？？？？？？？？？？？？？
至少3斤
0~2斤 不会长太多。
建议;买个榨汁机,每天喝芹菜汁或胡萝卜汁,主食玉米.红薯.其他食物一律不能吃,保你苗条.