脂肪含量低对身体会有什么影响吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 15:56:33

最近办了一张健身卡，体测的时候身体的脂肪含量17.5，腹腔脂肪含量1。教练说指标太低了，不知道这个值对身体会有什么不好的影响吗？
身高160，体重46.8，重力计上这样说的，应该比较准。我其实胃口很好，只是吸收不好罢了，吃的很饱也很容易饿。
是用仪器测量的数据

脂肪可以起到保护内脏及骨骼的作用

脂肪含量过低会导致收到撞击时更容易受到内伤```

如果要更好的保护自己，要么增肥，要么锻炼出结实的肌肉

That's all.

BMI=体重（公斤）除以身高（米）平方
BMI在18.5-24.9时属正常范围，BMI大于25 为超重，MBI大于30为肥胖。

你的指标很好呀!一定是很匀称的身材.