煮方便面时,在里面添加什么配料可以保证营养?

鸡蛋（动物蛋白质）+豆干（植物蛋白）+胡萝卜（胡萝卜素、VC）+小油菜（VC）
鸡蛋可以打成蛋花，或者就做荷包蛋也行
豆干切小块
胡萝卜切丁
小油菜就自己想办法吧~~

方便面吃不出什么营养吧!!!
不过你把泡的第一道水倒掉,再放水可以减少防腐剂的摄入！！
要吃好点当然是加鸡蛋和蔬菜啦！加贡丸也蛮吃的！
台湾有的人也把 起司 盖在泡好的面上，溶了之后有很侬的奶香味，不过看个人口味，我自己就不太喜欢饭菜里面甜甜的。。。

加青菜和鸡蛋
好吃又实惠

其实方便面本身就是一个不健康的食品,含有很大的热量和其他防腐剂等,对身体很不好,容易发胖,即使营养丰富了,也依然不能使其成为健康食品.

要有营养干嘛吃泡面啊?~~~
你要弄的话还不如去买个盖饭了!~~~~
你非要吃的话,那吃完喝杯牛奶吧~~~!牛奶有营养就OK咯!

鸡蛋和绿色蔬菜