这个习惯对身体有影响吗？

我的一个同学冬天也是通常用凉水洗头，在卫生间直接在水管上接水洗，他身体很好，上学的那几个冬天，没见过他感冒，而且通常穿的还比我少呢，他有个特点，爱打篮球，所以身体很健康。

注意：运动完之后身上除了汗，一定不要用凉水洗，对身体的刺激很大，这样对身体肯定是有害的。

最好不要早上一起来就凉水洗，起来半个到一个小时之后再洗。

洗完后晾干再出门，不要让风吹湿头发。

凉水洗脸：我通常也是早上凉水洗脸，凉水让皮肤毛孔收缩，有利于皮肤健康。网上睡前温水洗脸，皮肤毛孔张开，有利于深度去污。

注意：不要在出汗后，凉水洗脸，刺激皮肤，不好。

冬天很多人去洗凉水澡，冬泳的，脸和头皮都是身体皮肤一部分，能洗凉水澡，为什么不能凉水洗头，洗脸呢。

不知道你看没看过央视有一期节目，是个女的，忘了名字，患有乳腺癌，十年如一日冬泳，竟然后来检查身上一个癌细胞也没了，被称为抗癌英雄， 跑题了～呵呵呵～

祝你身体健康！

洗脸究竟是用热水好还是用凉水好？人们对这个问题众说纷纭。因为用热水（一般是指37℃~45℃）洗脸能扩张毛孔，使毛细血管充血，增强皮脂腺和汗腺的活动；而用凉水（20℃~28℃）洗脸或用冷水（12℃~20℃）洗脸能使皮肤血管收缩，毛孔闭合，增强皮肤的耐受力。从有利于皮肤健康和美容的角度考虑，洗脸以温水（水温在28℃~37℃）和凉水为好，如果能用温水和凉水交替洗脸，对增强皮肤弹性效果更好。长期用热水洗脸会因水温过热使皮脂过多溶解，皮肤会因水分大量丧失而干燥、松驰、起皱。不过，对于面部皮肤有毛细血管扩张的毛病的人，不宜用冷热水交替的方法洗脸，更不能用热水洗脸。最简单的方法就是每天用凉开水洗脸。只要持之以恒，必有收效。"